Foto: T.v. Pontus Modin, Ljusdals Bandyklubb, en legend redan långt innan ordet ens var uppfunnet! Pontus Modin spelade 155 allsvenska matcher för Ljusdals Bandyklubb och gjorde 74 mål. T.h. Emmit Smith, Dallas Cowboys. Bilden längst upp: Amanda Hagelberg, Ljusdals IF

Med tjugotvå dagar kvar till Ränn i Ljusdal bjuder vi på en repetition om vad  motionsloppet handlar om:

RÄNN I LJUSDAL

Den 16:e juni är det premiär för ”Ränn i Ljusdal”, ett motionslopp runt Kyrksjön som arrangeras i ett samarbete mellan Ljusdals Idrottsförening och Ljusdals Bandyklubb. Ränn i Ljusdal kan antingen springas individuellt eller i form av en stafett för tremannalag.

I stafetten kan ni välja mellan att springa loppet som en klassisk stafett med växlingar, eller att jogga/promenera tillsammans med era lagkamrater runt Kyrksjön.

Individuellt finns alternativen att springa ett varv (4,2 km) eller tre varv (12,6) runt Kyrksjön.

Har ni barn så finns det dessutom ett lopp för de allra minsta i form av det 421 meter långa ”Minirännet” (1/100-dels maraton).

Utmed banan kommer det att finnas vätskestationer, musikunderhållning och en del överraskningar. Tävlingen avslutas därefter med utlottning av priser och picknic i start- och målområdet.

Bilda gärna stafettlag på era arbetsplatser och utmana andra företag på löparfesten mitt i Ljusdal!

Start & Mål: Stora Jonsparken, Ljusdal

Datum: 2018-06-16

Tid: Minirännet 11:30 & Ränn i Ljusdal 12:00

Priser: Utlottning av priser sker i målområdet efter tävlingens slut.

Anmälningsavgift:
Individuell klass 4,2 km: 300 kr
Individuell klass 12,6 km: 300 kr
Motions klass (ingen tidtagning) 4,2 km: 300 kr
Stafettlag 3 x 4,2 km: 900 kronor
Minirännet: 0 kr (Ingen förhandsanmälan krävs för Minirännet!)

I anmälningsavgiften ingår en goody bag som bl.a. innehåller en T-shirt.